Masturbarsi: ancora un tabù?
Nonostante sia ancora considerato un tabù, sono molti gli uomini che si chiedono se masturbarsi fa bene o male all’organismo. Possiamo sfatare i miti secondo cui gli atti di piacere solitario, avrebbero provocato l’insorgere dei brufoli o addirittura la cecità.
Infatti alcuni studi rivelano che masturbarsi fa bene al cuore, fa bene alla pelle e fa bene alla prostata, che gioverebbe di tali sollecitazioni restando attiva e funzionale più a lungo, garantendo all’uomo una vita sessuale migliore e più lunga senza dover ricorrere ad aiuti chimici come i farmaci.
Ecco i principali benefici della masturbazione:
• Permette il rilascio di endorfine aiutando così a sciogliere le tensioni del corpo, aiutando perfino a combattere la fastidiosa emicrania.
• Uno studio dell’Università di Harvard ha evidenziato che chi eiacula 5 o più volte alla settimana ha il 33% di probabilità in meno di sviluppare un tumore alla prostata, il tumore maschile più diffuso dai 45 anni in poi, infatti le sollecitazioni alle quali si sottoporrebbe la prostata aiuterebbero il riciclo di cellule e la presenza di agenti che inibiscono i tumori.
• E’ provato che la masturbazione aiuti di molto la vita sessuale delle persone, in quanto così si combatte l’ansia da prestazione e si conosce meglio il proprio corpo, ritardando l’eiaculazione precoce ed allungando la durata delle prestazioni sessuali.
• Migliora il sonno
• Aumenta le difese immunitarie
• L’autoerotismo maschile fa bene all’umore.
• La masturbazione reciproca aiuta ad aumentare il feeling di coppia sviluppando una conoscenza di se ‘e del partner aumentando così la durata sia del rapporto sessuale che della vita di coppia stessa.
Esiste una frequenza giusta per l’autoerotismo maschile?
Tendenzialmente, l’autoerotismo è un comportamento più frequente nell’adolescenza e tende poi a normalizzarsi con il passare degli anni, ma è un dato che può variare da un individuo all’altro. Ci sono uomini che si masturbano ogni giorno (il 40%, secondo alcune ricerche), altri che lo fanno di più in periodi di stress e altri che, al contrario, vivono un calo della libido nei momenti di maggiore tensione.
Secondo sessuologi e psicologi ogni frequenza va bene, purché non si tratti di masturbazione compulsiva: se l’autoerotismo diventa un sostituto del sesso di coppia o di altre attività potrebbe essere il campanello d’allarme di un disagio.
Ad ogni modo, consiglio agli uomini di tutte le età la moderazione. Per cui, la risposta alla domanda se masturbarsi fa bene oppure male risiede nell’equilibrio.
Oltre all’atto in sé è necessario anche condurre uno stile di vita adeguato, praticando regolare attività fisica, evitando o minimizzando l’uso di bevande alcoliche, zuccherate, gassate ed eccitanti, mangiando più frutta e verdure, mantenendo il peso corporeo e se dovesse essere necessario dimagrire, bere almeno due litri di acqua al giorno.
37 risposte
Buongiorno ho 73 anni mi masturbo una volta alla settimana ma non riesco a eiacula re e un problema
Salve bisognerebbe capire che farmaci prende, comunque non è un problema perchè dopo i 65 anni il liquido seminale comincia a ridursi
Saluti Sig.Dottore mi chiamo Lucci Vincenzo mi è capitato che alle scuole medie scherzando con degli amici sono stato colpito con un calcio ad un testicolo quello destro dopo qualche anno ho cominciato a notare una minore potenza sessuale e sono stato operato di circoncisione ma non mi è stata asportata la pelle mi sono state fatte due incisioni asimmetriche questa pelle che non è stata asportata può incidere sulla potenza sessuale se ha perso elasticità e aumentare l’eiaculazione precoce cosa devo fare forse sottopormi ad una seconda operazione con l’asporto totale della pelle cosa posso fare per aumentare le prestazioni sessuali Grazie Sig.Dottore per quello che fa’🙋🙏Buon Lavoro
No la pelle non può incidere, faccia una visita andrologica.
ho 72 con 2 by pas ,mi mastirno 2/3 volte a settimana .qualche volta faccio la doppietta nello stesso giorno.fa bene ho fa male.pero mi sento bene.
Buongiorno, fa bene non si preoccupi.
Ciao dottore, ho 21 anni mi capita molte volte in settimana di masturbarmi essendo non avendo una ragazza, però mi sta capitando di fare poco sperma. Secondo lei mi devo preoccupare?
Buongiorno, dovrebbe effettuare uno spermiogramma.
Salve Dottore sono un ragazzo di 28 anni, sono stato operato di varicocele bilaterale 1 anno e 2 mesi fa, con la chirurgia, 3 grado a sinistra, e 1 grado a destra, io so che non è consigliata una masturbazione eccessiva anche nella prevenzione di un altro varicocele, quante volte al mese posso masturbarmi riguardo la prevenzione del varicocele? 1 volta al mese? oppure di più ?
Buongiorno, il varicocele non è influenzato dalla masturbazione.
salve, sono una ragazza di 17 anni e mi masturbo più volte a settimana e anche se appena finisco mi sento male con me stessa lo rifaccio più volte, cosa devo fare?
Salve, non c’è motivo di sentirsi in colpa quello che fa non ha nulla di sbagliato (a meno di non esagerare) e non ha controindicazioni.
Salve, io sono un ragazzo di 14 anni e ci tenevo a chiedervi se masturbarsi più volte al giorno può portare ad un “blocco” dello sviluppo del pene in grandezze e dimensioni generali?
grazie
Assolutamente no, non influisce
Ciao, ti senti male perché sono i tabù che ci impongono fin dalla nascita, masturbati quante volte vuoi con serenità e piacere, oltre a non farti male ti farà sentire nel tempo appagata ed euforica, finché non troverai il ragazzo giusto per fare l’amore….
Ciao fai bene ! Anche io mi masturbo ogni giorno e mi sento benissimo : il piacere fa bene alla nostra salute !
Buona sera dottore.
Personalmente pratico la masturbazione tutti i santi giorni anche dopo avere avuto un rapporto sessuale, il fatto è che ne ho sempre voglia , non entrambi tutti i giorni per intenderci, ma spesso.
Mi sento bene così, faccio male?
Grazie.
Se la fa stare bene, fa bene!!
Io ho 57 anni sposato da 30 e oltre con la moglie mi masturbo anche più volte a settimana! Dottore ti voglio dire anche che mi masturbo anche con pensiero o vedendo un filmato porno e non sono più un ragazzino
E un problema alla lunga?!
Assolutamente no, può stare tranquillo.
ha 42 anni se mi masturbo 1 volta al di e grave
Assolutamente no, nessuna controindicazione a masturbarsi giornalmente.
Dr. Di Gregorio circa quante sessioni intende per “esagerare”
Parliamo di masturbazione cronica o compulsiva quando vi è un bisogno irrazionale e urgente di masturbarsi in modo ripetuto nell’arco della giornata. Se diventa una dipendenza e non se ne può fare a meno.
Dottore ho 71 anni e purtroppo anche se mia moglie vive, non avendo un buon rapporto da almeno 20 anni. Ricorro spesso alla masturbazione, premetto che sono cardiopatico già imfartuato dal lontano 2010, volevo sapere se mi puo causare? Grazie
Salve, se non esagera può stare tranquillo